Блюда из сайры рецепты простые и вкусные
Рыбный Суп из Консервированной Сайры - Быстро, Просто, Вкусно!
Рецепты из сайры, у которой мясо плотное, довольно жирное, позволяют приготовить рыбу так, чтобы в готовом блюде с сайрой сохранить и вкус, и полезные свойства. Сайра из семейства скумбриевых. Рецепты из сайры встречаются разных национальных кухнях, но особенно популярны в японской и корейской. В рецептах приготовления сайры старайтесь не переборщить со специями и соусами, чтобы не перебить тонкий вкус рыбы. В сайре мало костей, в ней много жирных кислот омега 3 и омега 6, фосфора, магния, кальция и железа.
Автор: Мария Соловьева, кулинарный редактор Food. Все о еде Как готовить. В избранное. Сардина — это рыба из семейства сельдевых, которая водится у берегов Англии, Франции, Испании и Португалии.
Пирог с сайрой и рисом готовят из самого разнообразного теста: дрожжевого, слоеного или сдобного. Либо, как у нас, из заливного. Его обычно замешивают на кефире или сметане, реже на молоке.
