Ленивые голубцы рецепт в пароварке диетические
Меню для малышей. Ленивые голубцы в пароварке
Голубцы на пару менее жирны, чем классические, и подходят людям, которые следят за количеством потребленных калорий. Голубцы на пару такие же вкусные, как и обычные. Однако они готовятся без соуса, а потому менее калорийны. Вы можете готовить их в электрической пароварке, мультиварке с режимом «Пароварка» или на плите в кастрюле-пароварке.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
- Ингредиенты
- Ленивые голубцы на пару — отличный вариант диетического блюда, сочетающий в себе и мясной белок, и овощную клетчатку, и приготовленный при этом щадящим способом.
- В правильном питании, приготовление пищи на пару — обычное дело. Есть мнение, что блюда на пару пресные, но фанаты пароварок тут же парируют целым списком вкусных и полезных рецептов.
- Голубцы очень вкусное и полезное блюдо, однако, не всегда есть время на кропотливую работу по подготовке капустных листьев. Именно поэтому так популярны ленивые голубцы, которые состоят из тех же ингредиентов, они такие же вкусные, сочные и ароматные как классические голубцы , вот только готовить их не в пример быстрее.
Ленивые голубцы в основе которых лежит говяжий фарш и капуста богаты витаминами, белками, минералами, аминокислотами. Ленивые голубцы по данному рецепту — идеальное блюдо для приверженцев правильного питания. Это блюдо можно есть на обед и ужин. Подходит для похудения.
