Простые блюда без мяса рецепты

Легкие блюда. Рецепты для тех, кто не ест жирную и жареную пищу. Индейка, соус из горошка и хрустящий салат из кольраби.

Что приготовить на ужин без мяса: ТОП-7 рецептов

Автор: Дания Дубровенская, кулинарный редактор Food. Все о еде Как готовить. В избранное. Ужинать в пост хочется разнообразно и сытно.

Если вы по каким-то причинам: придерживаетесь вегетарианства, соблюдаете пост, собираетесь устроить разгрузочный день — хотите поужинать без мяса и рыбы, надо выбрать такое блюдо из овощей, чтобы оно было сбалансированным, насытило и порадовало игрой вкусов. Причем с точки зрения пользы в не сезон лучше использовать замороженные овощи, которые были собраны на пике зрелости и заморожены в считанные минуты по шоковой технологии. Даже если в целом вы не исключаете из рациона мясные продукты, практиковать несколько раз в неделю вегетарианский ужин будет не лишним — такая еда благотворно скажется на состоянии вашего организма.

Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero. Все права защищены, использование материалов разрешено только с письменного разрешения редакции пишите на support alimero. Используя сайт, вы обязуетесь выполнять условия пользовательского соглашения.

Похожие статьи

• Как приготовить вкусное блюдо из морепродуктов - Как приготовить пасту
• Вязание модно и просто. для самых маленьких
• Фуршетные блюда с рецептами на день рождения
• Пирожки с мясом и рисом пошаговый рецепт