Растяжение связок на щиколотке как лечить
Растяжение связок — это травма, при которой деформируется растягивается жесткая соединительная ткань, удерживающая кости в суставах. Связки помогают стабилизировать суставы, ограничивая направления и амплитуду их движений. Во многих случаях растяжение связок возникает в голеностопе в частности, в лодыжке и в кистевом суставе и требует врачебного вмешательства. Растяжение связок.
Восстановление голеностопного сустава после разрыва связок
Основным признаком надрыва связок является боль, опухание, ограничение движений. При легком повреждении боль ноющая и непродолжительная. По мере прогрессирования болезни или при более сильной травме боль становится острой и сильной, во время ходьбы или при других нагрузках на сустав может быть невыносимой. При сильной деформации ткани, человек не может встать на ногу или опираться на руку.
Травмы голеностопного сустава можно отнести к числу часто встречающихся травм, как в быту, так и в кругу профессионального или любительского спорта. Самой частой причиной повреждения связок голеностопа является растяжение или разрыв при подворачивании стопы или сильного удара. Как правило, пострадавший чувствует в этот момент «хлопок», за которым следует резкая боль. При занятиях спортом подобный травмирующий сценарий подворот стопы, резкий удар по голени чаще всего носит характер острой травмы. Кроме того, голеностопный сустав легко подвергается повторному травмированию.
Капсульно-связочный аппарат постоянно подвергается сильным нагрузкам. Чтобы получить растяжение связок, достаточно неудачно поскользнуться, оступиться или неправильно поставить стопу. Легкие повреждения лечат дома, при появлении сильной отечности и боли обращаются за профессиональной помощью.