Тренажер для обратной гиперэкстензии своими руками - Обратная гиперэкстензия. Изучаем все тонкости и
Обратная гиперэкстензия: техника упражнения, какие мышщы работают
Мы знаем уже многое об упражнениях на спину, но вот обратную гиперэкстензию мы подробно не рассматривали и сейчас мы восполним этот пробел. Статья написана очень подробно, для того чтобы Вы смогли понять все тонкости этоих важных упражнений, рассчитанных на большое количество мышц, в том числе на попу, ноги, искры все в одном! И могу с уверенностью сказать, что спинные разгибания пользуются огромным успехом у "знающих спортсменов-бодибилдеров", и поэтому я Вам расскажу про обратную гиперэкстензию - ей, почему-то, уделяют не так много теории.
Теплый стан. Bronze Gym - известный в индустрии перспективный бренд фитнес оборудования для клубов любого уровня. История Bronze Gym начала свой отсчет в году.
Локтионов-Учебное пособие по Фитнесу и ББ,для мужчин и женщин
Компания Icaros, производитель и поставщик оборудования для занятий в виртуальной реальности, подписала соглашение с крупной американской сетью фитнес-клубов YMCA, и вскоре в первом из центров в Миннеаполисе появятся занятия с VR-активацией. Далее технология будет внедрена еще в 28 клубах. Членам клубов будут доступны три вида программ в виртуальной реальности: «Полет», «Погружение» и «Гравитация». Это минутные сессии в рамках занятий с персональными тренерами.
