Вкусный легкий салат рецепт с баклажаном - Рецепт: Сырники

Что есть на ужин при похудении — тема, вокруг которой огромное количество мифов и стереотипов. Рекомендации по типу «не есть после шести» или «на ужин — только стакан кефира» не помогают похудеть, а наоборот — провоцируют срывы и переедания. Рассказываем всю правду о том, каким на самом деле должен быть ужин при похудении, и главное — каким продуктам стоит отдавать предпочтение. Варианты ПП ужина для похудения должны быть вкусными, питательными, а главное — полезными.

Салат с баклажанами, помидорами и моцареллой

Заранее приготовьте ингредиенты для нашего блюда, которые вы будете использовать во время готовки. Далее возьмите емкость и высыпьте туда творог. Далее по рецепту добавьте к творогу соль и ванилин. Добавьте яйца, и взбейте смесь до получения однородной консистенции.

Закусочные сырники с баклажаном

Приготовление: Лук репчатый нарезать перьями или полукольцами. Обжарить 3—4 минуты на растительном масле. Перец болгарский нарезать соломкой и обжарить с луком до полуготовности. Баклажан нарезать брусочками, добавить к луку и перцу.

Блюда готовят вареные, тушеные, запеченные. Жареные, протертые и рубленые изделия нежелательны. Используют заменители сахара для сладких блюд и напитков.

Похожие статьи

• Жульен рецепты самые вкусные
• Простые и вкусные рецепты салатов на день рождения
• Самые популярные вкусные салаты рецепты простые и вкусные
• Как приготовить вкусное блюдо из морепродуктов - Как приготовить пасту