Рецепты горячих блюд диетических блюд
Диетические вторые блюда
Игорь Кабо. Здоровое питание. Готовлю сразу на неделю!
Диетические рецепты блюд
Аппетитный стейк из отборной говядины, приготовлен на гриле. Подается в дуэте с кисло-сладким соусом и овощами, приготовленными на пару: брокколи, морковью, зеленым горошком. Нежное филе индейки приготовлено в духовке и дополнено зеленой стручковой фасолью, кабачками, помидорами и ароматной зеленью петрушки. Блюдо богато белками и подходит на обед и ужин. Питательный, сбалансированный по БЖУ обед из запеченного в духовке куриного филе под слоем нежного шпината и сыра. Курочку дополняет гарнир из гречи.
Очень вкусно. Рецепты 5 стола отличаются своей разнообразностью, что позволяет сделать ежедневное меню разнообразней. Данная диета является практически полноценной, что позволяет употреблять большинство продуктов каждый день. Такая вариативность позволяет без проблем употреблять полный спектр витаминов и полезных элементов для организма. Рецепты блюд 5 стола пользуются популярностью не только среди людей, страдающих от проблем с пищеварительной системой, но и сторонников низкокалорийной и полезной пищи. Практичность и действенность данной диеты доказана десятилетиями она разработана в годах прошлого века.
