Смузи рецепты для блендера рецепты
Смузи в блендере: семь рецептов на каждый день
Отличная идея для летнего перекуса — фруктовый смузи, который легко готовится в блендере. Им можно наслаждаться и не переживать о наборе лишних килограммов. Калорий в смузи по этому рецепту совсем немного. Рецепты приготовления смузи отличаются простотой, но есть и изысканные варианты для гурманов, это тот самый - с сочетанием тропических фруктов и миндаля, с необычной заправкой.
Коуч по питанию, нутрициолог. Люблю еду и помогаю другим разобраться в вопросах питания. Мне нравится, когда больше людей перестают бояться продуктов и начинают питаться разнообразно и вкусно. Смузи — это напиток из овощей, зелени, ягод и фруктов.
- Смузи из фруктов в блендере
- Напиток можно употреблять со льдом или без.
- Густой напиток прекрасно утоляет жажду, насыщает организм питательными веществами и помогает дольше сохранять бодрость.
- Многие знают, что экстремальные диеты бесполезны для похудения: строгие ограничения в питании дают лишь кратковременный результат, вызывая неприятные физиологические и психологические последствия.
- Оставить отзыв
- Оплата и доставка. Товары в сравнении.
- Смузи — это густой однородный напиток на основе фруктов, ягод и овощей, очень сытный и приятной текстуры. Подготовили для вас смузи рецепты для блендера.
- Мы не ограничились только рецептами смузи и вафель и собрали для Вас самую большую подборку sous-vide рецептов в рунете. Если Вы еще не знакомы с этим способом приготовления, узнайте что такое sous-vide на страничке раздела с рецептами.
Время чтения: 6 мин. Смузи — это вкусно, это просто в приготовлении и это отличный способ соблюдать правило 5 порций фруктов и овощей в день, как рекомендуют специалисты. Для тех, кто хочет готовить полезные смузи на завтрак каждый день, ниже приводим расписание на неделю, в котором каждый день готовим новый смузи с новым основным ингредиентом. В дополнение к этим 7 рецептам смузи на завтрак мы поделимся парочкой профессиональных советов, благодаря которым приготовление полезного завтрака перейдет на новый уровень. Смузи-боул на завтрак готовится быстро и легко, и это богатый источник витаминов и питательных веществ. Также это идеальный вариант для тех, кто обычно не любит овощи.
